マジカルナンバーとは、人が同時に記憶できる短期記憶の限界値ことです。

この容量は、認知心理学者ジョージ・ミラー氏によれば「７±２」だといいます。


つまり、われわれが同時に記憶できる短期記憶の限界値は「５〜９」ということです。

たくさんフレームワークを学んだけど使いこなせていない

視野が狭い

もっと全体を見て考えられるようになりたい

シックスハット法とは、あるテーマ、課題、問題に対して６つの視点から考える思考法のことです。

これにより、より創造性の高いアイディアを出したり、仕事の生産性を高めることができるようになります。

これは主に、3名〜10名ほどで行う思考法になります。

セールス前に、気を付けることを確認する何かが欲しいなぁ…

こんなことを感じていないでしょうか？


確かに、商談前に「これは絶対にやろう！」「これは絶対にやらないように！」というチェックシートがあれば便利ですよね。

因果関係と相関関係って何が違うの？…

こんな疑問を持ったことはありませんか？

たとえば、テレビのニュースや新聞で、こんなことを聞いたことはありませんか？

脳内コントラスティング法とは、「現状の自分」と「理想の自分」を対比させるメソッドのことです。

いきなりですが、先に触れておきたいことがあります。

それは、自己啓発などで言われている「未来を描こう！」「肯定的な言葉を浴びせよう！」などの「理想の自分」しか掲げないメソッドには目標達成の効果は期待できません。

セルフコンパッションとは、「自分（セルフ）」への「思いやり（コンパション）」のことです。


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目標を達成できなかったり、自分との約束を果たせなかったりした時に、自分を責めてしまったことはありませんか？
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メタ思考とは、物事を１つ上のレベルで俯瞰して思考することです。
もっと簡単に説明するのであれば、「思考への思考」のこと。


たとえば、下記のようなテーマを掲げたとします。

なぜなぜ分析とは、ある課題に「なぜ？」という質問を繰り返すことで、本質的な原因を究明するフレームワークのことです。

なぜなぜ分析は、課題の原因究明において非常に効果的なフレームワークなのですが、実は間違った使い方をしてしまうと、本質的な問題解決ができなくなってしまいます。

そこで今回は、なぜなぜ分析をするうえで大切なコツなどを詳しく解説していこうと思います。

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・初頭効果とは、最初の印象が記憶に残りやすいという心理現象
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・親近効果とは、最後の印象が記憶に残りやすいという心理現象

アンダーマイニング効果とは、内発的動機付けで行われていたことに、物質的・金銭的報酬などの外発的動機付けを与えると、やる気を失ってしまうという心理現象です。


たとえば、親から「勉強しなさい！」と強制され、勉強へのやる気が一気に低下してしまったなんて経験ありませんか？

他にも、楽しんでやっていたことに対して、無理やり報酬を与えるようになると、その報酬をもらうためにしか行動を取ろうとしなくなったりもします。

私にはどうせ無理だから〜…

明日でもいっか〜…

そう急ぐことはないし…

応酬話法とは、相手の発言を肯定し、自分の主張を伝えるテクニックのことです。

例えば、相手の発言に対していきなり「いや、それは違いますよ！」と否定から入ってしまうと、印象が悪くなってしまいます。

だから、まずは相手の発言を「そうですよねぇ〜」と肯定し、それから自分の意見を伝えることが大切なのです。

メールにて、下記の質問をいただきました

名前：大村さん

相談内容：
「今日契約しないけどお話だけ聞きたい」っていう人にどれくらいの温度感で接すればいいでしょうか？

なにごとも三日坊主で終わってしまう…

こんな悩みを抱えていないでしょうか？

行動したいけど、行動できない…
やめたいけど、やめられない…


こんな悩みを抱えていませんか？

なぜなぜ分析とは、ある課題に「なぜ？」という質問を繰り返すことで、本質的な原因を究明するフレームワークのことです。

なぜなぜ分析は、課題の原因究明において非常に効果的なフレームワークなのですが、実は間違った使い方をしてしまうと、本質的な問題解決ができなくなってしまいます。

そこで今回は、なぜなぜ分析をするうえで大切なコツなどを詳しく解説していこうと思います。

if thenプランニングとは、「もしも〜したら、〜する」という条件型の計画のことです。

※if thenプランニング＝「イフゼン・プランニング」


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良習慣を作りたい！
悪習慣を断ちたい…

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