ピーク・エンドの法則とは、あらゆる経験の快楽・苦痛は、「絶頂時」と「終了時」の快楽・苦痛の度合いで決まるという法則です。


たとえば、ディズニーランドなどのテーマパークでは、ひとつのアトラクションを楽しむために、長時間並ぶという苦痛に耐えなければなりません。

しかし、アトラクションを楽しんだ後の多くは「楽しかった！」という感情になりますよね？


つまり、「長時間並んでいた」という苦痛がかき消されてしまったわけです。

実は、これはピーク・エンドの法則によるものです。


しかし、なぜこのような現象が起こるのでしょうか？


というわけで、今回は

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1.ピーク・エンドの法則とは

2.２つの自己とは

3.ピーク・エンドの法則を営業に応用する方法
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というテーマでお伝えしていこうと思います。


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ピーク・エンドの法則とは
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ピーク・エンドの法則

あらゆる経験の快楽・苦痛は、「絶頂時」と「終了時」の快楽・苦痛の度合いで決まるという法則
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ポイントは、経験の快楽・苦痛は「経験の長さ」によって決まるのではなく、その「絶頂時」と「終了時」で決まるということです。

ピーク・エンドの法則は、1999年に行動経済学者のダニエル・カーネマンが提唱したものになります。


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ピーク・エンドの法則の具体例
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では、いくつか具体例を紹介しましょう。


◆別れた恋人との思い出
別れた恋人のことを思い出してみてください。

思い出として頭に蘇るのはだいたい「すごく楽しかったこと」「すごく悲しかったこと」「別れた時のこと」ではないでしょうか？


このように、別れた恋人への印象は、「絶頂時」と「終了時」で決まるんですよね。

だから、嫌な別れ方をしたら（終了時）、それを最悪の思い出として捉えるようになるのです。


◆テーマパーク
ディズニーランドなどのアトラクションを楽しむためには、何時間も行列に並ばなければならないことがほとんどです。

アトラクションを楽しめるのは5分ほどですが、並ばなければならないのは1時間ほどです。

（アトラクションにもよりますが）

しかし、一度アトラクションを楽しめば、並んでいた「苦痛」も全てかき消されてしまいます。

なぜなら、「アトラクションを楽しんでいる時間（絶頂時）」と「アトラクションの終わり際（終了時）」が快楽・苦痛を決めるからです。


◆映画
映画が「面白い」と「つまらない」かもピーク・エンドの法則に依存しています。

仮に、途中までがものすごく退屈な内容だったとしても、「絶頂時」と「終了時」が衝撃的なものであれば、その映画の評価は「面白い」となるのです。

これは、映画の印象にも大きな影響を与えます。

たとえば、悲しい終わり方の映画であれば「悲しい映画だった」という印象になりますし、楽しい終わり方の映画であれば「楽しい映画だった」という印象になります。


たとえば、ヤスイはジョニー・デップ主演の『スウィニートッド　フリート街の悪魔の理髪師』という映画が大好きなのですが、

途中までは「残酷」という印象を抱き続けるのですが、最終的には「悲しい」という印象に変わる映画なんですよね。


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ピーク・エンドの法則の実験
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では、ピーク・エンドの法則を証明した実験を紹介します。

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ダニエル・カーネマンの実験
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ダニエル・カーネマンは、被験者に次の２つの体験をしてもらいました。

1.冷たい水に６０秒間片手をひたしてもらう（短い苦痛）

2.冷たい水に６０秒間片手をひたしてもらい、続けて３０秒間1度温かくなった水にひたしてもらう（長い苦痛）


次に、被験者に3回目の実験を行うと告げ、「1回目か2回目のどちらがいい？」という質問しました。

その時、どれくらいの被験者が、どちらを選択するのかを調べます。


◆実験の結果
結果、80%以上の人たちが?Aを選択するという結果となりました。

つまり、「短い苦痛」よりも「長い苦痛」を選択したのです。

なぜなら、ピーク・エンドの法則により「短い苦痛」の方は「悪い記憶」として残ってしまったからです。

普通に考えたら「長い苦痛」よりも「短い苦痛」の方が良いですよね？
しかし、ピーク・エンドの法則により記憶が捏造され、誤った判断をしてしまったのです。

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２つの自己
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ダニエル・カーネマンは、「われわれには、２つの自己が存在する」といいます。

1.体験する自己

2.記憶する自己


それぞれ詳しく解説しますね。

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１．体験する自己
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「体験する自己」とは、その瞬間の自分のことです。

たとえば、「今の気分はどうですか？」という質問は、「体験する自己」についての質問です。


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２．記憶する自己
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「記憶する自己」とは、過去を評価している自分のことです。

たとえば、「最近何か良いことはありましたか？」という質問は、「記憶する自己」についての質問です。


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「体験する自己」と「記憶する自己」の関係
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結論、ピーク・エンドの法則とは、「体験する自己」が「記憶する自己」に塗り潰されてしまうという現象です。


たとえば、恋愛をしているその瞬間（体験する自己）は幸せなわけです。
しかし、仮にひどい別れ方をしてしまったら、

ネガティブな記憶が強化されるため、「記憶する自己」が「体験する自己」をネガティブなものとして評価するようになります。


▽簡単に説明すると

素敵な体験（体験する自己）
↓
ネガティブな結果で終わる
↓
ネガティブな体験として記憶に強化される
↓
ネガティブに評価する（記憶する自己）


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ピーク・エンドの法則と関連した心理学
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では、ピーク・エンドの法則と関連した心理学を紹介します。

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親近効果
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親近効果

最後の印象が記憶に残りやすいという心理現象
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◆ウエイターの謝罪
たとえば、あるお店で注文したドリンクがなかなか来なくて、嫌な気持ちになったとします。

しかし、最後にお店から「大変失礼いたしました」とお詫びされると、その印象が強く残り、ポジティブな評価に変わりますよね？

これは、親近効果によるものです。

ピーク・エンドの法則の「終了時」のところは、親近効果が影響しているということですね。

＜関連記事＞
【初頭効果・親近効果】を営業・マーケティングに活用する方法


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ピーク・エンドの法則を営業に活用する方法
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では、ピーク・エンドの法則を営業に活用する方法をいくつか紹介します。

1.感謝の言葉を伝える
2.お見送りをする
3.入り口は腰を低くして、去り際は正々堂々とする
4.謝罪をする
5.接触回数を増やす
6.PREP（プレップ）法を意識してプレゼンする


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コツ1.感謝の言葉を伝える
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「去り際」の行動はかなり重要です。

たとえば、去り際に「本日はお時間いただき、本当にありがとうございました！」と感謝の言葉を伝たえることで、ポジティブな印象を残すことができるようになります。

最後まで気を抜かないようにしましょう。


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コツ2.お見送りをする
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カフェなどで話をしているのであれば、必ず出口まで見送るようにしましょう。

なぜなら、顧客に対して「親切」という印象を残すことができるからです。

このような小さな気遣いが大切ですね。


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コツ3.謝罪をする
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もしも、遅刻をしてしまったり、失礼なことを言ってしまった場合、最後にしっかり謝罪をすることを忘れないようにしましょう。

たとえば、あなたがレストランにいって、店員が注文を間違えてしまったとします。

しかし、最後に「今回は大変失礼いたしました」と謝罪されると嬉しい気分になりますよね？

だから、商談中に何かネガティブな出来事があったら、去り際に必ず謝罪するようにしましょう。


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コツ4.入り口は腰を低くして、去り際は堂々とする
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入り口は、顧客とアイスブレイク をしなければならないので、ある意味腰を低くすることが大切です。

しかし、次回の商談に繋げるためにも、去り際は堂々とした印象を与えるようにしましょう。


◆非言語コミュニケーションを意識する
でもどうやって、そのような印象をコントロールすればいいのでしょうか？

結論、非言語コミュニケーションをコントロールしましょう。

たとえば、下記のような要素です。

▽非言語コミュニケーション

・ボディーランゲージ
・話すスピード
・話すリズム
・声の大きさ
・声の高さ
・声のトーン

もしも、非言語コミュニケーションについて詳しく知りたい方は、下記の記事を参考にしてもらえればと思います。

＜関連記事＞
>>【メラビアンの法則とは】「話し方」が影響を与える心理学


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コツ5.接触回数を増やす
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他者から好意を得たいのであれば、接触回数を増やしましょう。

なぜなら、われわれには、接触回数が多い対象に好意を感じる性質があるからです。

これを、ザイアンス効果（単純接触効果）といいます。


◆接触時間<接触回数
ポイントは、好意を獲得するうえで大切なことは、「接触時間」よりも「接触回数」ということです。

たとえば、「月に1回５時間」と「月に5回１時間」の場合を比べて見ましょうか。


▽月に1回５時間
残っている記憶の数＝２つ（絶頂時と終了時）


▽月に5回１時間
残っている記憶の数＝10個（絶頂時と終了時×5）


このように、接触回数が多い方が、相手の記憶に残せる数が多くなります。
だから、接触回数が多いほど、相手から好意を獲得することができるのです。

＜関連記事＞
【ザイアンス効果（単純接触効果）】をセールス・マーケティングに活用する


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コツ6.「PREP法」を意識してプレゼンする
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何かを主張する際は、PREP（プレップ）法を使いましょう。

PREP（プレップ）法とは、話し方のフレームワークのことです。

▽PREP（プレップ）法
・主張
　↓
・理由
　↓
・具体例
　↓
・主張


この順番で話をすることで、説得力を高めることができるようになります。

「PREP（プレップ）法」のポイントは、最後の「主張」です。

なぜなら、最後にもういちど最初の「主張」を繰り返すことで、顧客の記憶に残すことができるからです。

なので、最初の主張は、必ず最後にもう一度伝えるようにしましょう。

＜関連記事＞
>>【PREP（プレップ）法】論理的な文章を書くフレームワーク


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まとめ：ピーク・エンドの法則
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では最後にまとめましょう。

今回は、

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1.ピーク・エンドの法則とは

2.２つの自己とは

3.ピーク・エンドの法則を営業に応用する方法
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というテーマでお伝えしました。

ピーク・エンドの法則により、人間は思わぬ錯覚を起こしてしまうということは理解していただけたのではないでしょうか？

なので、営業をする際、ストーリーを語る際、プレゼンテーションをする際は、ぜひ「絶頂時」と「終了時」を意識するようにしましょう。

もしも、その他の人間の錯覚について知りたい方は、下記の記事なども参考にしてもらえればと思います。

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バイアス
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▽おすすめ書籍
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